Träning v.15

Ny vecka med underbart väder att vänta! Jag tänkte lägga upp min träning så här:

Måndag: Promenad 60 min (fm) + Löpning 6 km (kväll)
Tisdag: Promenad 60 min (fm) + Styrka (em/kväll)
Onsdag: Promenad 60 min (fm) + Löpning 6 km (kväll)
Torsdag: Promenad 60 min (fm) + Styrka (em/kväll)
Fredag: Promenad 60 min (fm) + Löpning 6 km (kväll)
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Efter mitt mål - del 1

Då var det dags för lite bilder på hur kroppen ser ut idag efter en del träning. Träningen kunde väl varit hårdare, men jag är nöjd ändå. Efter påskhelgen har jag dock gått upp i vikt beroende på en massa fika och mat som varit mindre nyttig.

Mitt mål var ju att komma i stl 38 på kläder och det gör jag nu! :) Mina mått ser ut som följer:

Vikt: 67.5 kg (-3.2 kg) Var faktiskt nere på strax under 66 kg, men det kommer väl!
Midja: 77 cm (-4 cm)
Midja (naveln): 84 cm (-6.5 cm)
Lår: 58 cm (-1 cm)
Stuss: 101 cm (-5 cm)

Nu ska jag starta del 2 av träningen och det är bli fastare i kroppen och jobba mer på konditionen. Jag tänkte göra som Olga Rönnberg och hålla på till midsommar. :)